Supplements

Hilft Grüntee-Extrakt beim Abnehmen?
Grüntee-Extrakt soll beim Abnehmen helfen und dich schneller an dein Ziel bringen. Gerade in einer Diät wollen wir mit Sport und gesunder Ernährung schnell an unser Ziel kommen. Doch wie wirkt sich...

Die Kombination L-Theanin und Koffein
Welche Vorteile bietet dir die Kombination aus L-Theanin und Koffein? Macht uns die Kombination der Präparate wie Theanin und Koffein zu wahren Sportskanonen? Was Forscher in Bezug auf die Kombinat...

Creatin oder auch Kreatin für Frauen?
Ist Kreatin oder auch Creatin genannt für Frauen empfehlenswert? Was bewirkt Kreatin bei Frauen? Viele Frauen vermeiden die Einnahme von Kreatin, da es angeblich Wassereinlagerungen fördert und der...

Welche Supplements für Anfänger um Muskeln aufzubauen?
Was braucht der Körper an Supplements, wenn wir mit Sport anfangen um Muskeln aufzubauen? Viele Menschen haben durch Mangel an Bewegung und schlechte Essgewohnheiten zugenommen, leiden unter Gelenk...

Vitamin D hilft doch bei schweren COVID-19 Verläufen?
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) räumt am 14. Mai 2021 ein, dass Vitamin D nun doch bei schweren Covid-19 Verläufen helfen und Atemwegserkrankungen vorbeugen kann. Während der Corona-Pa...

Ist hochdosiertes Vitamin C ein Wundermittel oder doch nur rausgeschmissenes Geld?
Ist das wasserlösliche Vitamin C ein Wundermittel oder doch nur rausgeschmissenes Geld? Damals galt hochdosiertes Vitamin C als absoluter Immunbooster. Gerade Kinder mochten damals seit den Siebzi...