BODY IP Training

Du hast gerade mit dem Fitnesstraining angefangen und hast große Ziele vor Augen? Du willst...
Die Wade ist sicherlich nicht so ein begehrter Muskel wie die Brust oder der Bizeps,...
Welche Rolle spielen Selbstdisziplin und Veranlagung, wenn es um Erfolg im Leben und im Sport...
Wenn es mit dem Muskelaufbau nicht schnell genug geht, suchen viele die Abkürzung. Frustrierte Eisensportler,...
Neben dem Bizeps und der Brust wahrscheinlich am meisten begehrt: der Sixpack! Doch wie trainiert...
Man trainiert wie ein Besessener, hält konsequent jede Trainingseinheit ein und geht bei jedem Workout...