Vitamin D & Depressionen

Vitamin D & Depressionen

Inhaltsverzeichnis Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit und Symptome Vitamin D-Mangel Vitamin D in Zusammenhang mit K2, Omega 3 & Zink Die Rolle von Vitamin D im Zusammenhang mit Depress...
Vegane Omega 3 Kapseln

Sind vegane Supplements sinnvoll?

Du ernährst dich vegan und lebst gesund, aber du bist dir nicht sicher, mit welchen veganen Fitnessprodukten du deine Ernährung und deinen Lebensstil optimieren kannst? Wir geben dir hier einige Ti...
Frau mit PMS Beschwerden auf der Couch

Prämenstruelles Syndrom (PMS) - Studie bestätigt die Wirkung der Ladies Essentials

PMS – Kaum eine Frau kann behaupten, dass sie nicht unter dem prämenstruellen Syndrom, kurz PMS, leidet. Von 100 Frauen leiden 3 bis 8 Frauen sogar so stark darunter, dass sie ihrem gewohnten Allt...
Frau beim Kreuzheben mit Langhantel

Mehr Maximalkraft durch Beta-Alanin

Beta-Alanin erzielt im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel für Sportler einen immer höheren Stellenwert. Freizeitsportler sowohl als auch Profisportler nutzen die Fähigkeit dieser nicht essenziell...
Athlet beim Tauziehen im Gym

Mehr Power und Leistung durch Kreatin

Die meisten Sportler setzen ihre persönlichen Ziele auf den Muskelaufbau und den Kraftzuwachs. Du trainierst regelmäßig, variierst dein Training, um so den Muskel mehr Reize zu geben, doch es tut s...
Gelber Notizzettel mit der Aufschrift Mind Muscle

Diese Aminosäure steigert die „Muscle-Mind-Connection“

Mit den Gedanken die Muskulatur unterstützen, um dadurch besser und effektiv Muskeln aufbauen, geht das? Du trainierst regelmäßig und intensiv, variierst deinen Trainingsplan und hast deine Ernähru...