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Supplements: optimal in der Muskelaufbauphase
Du willst das Beste aus deiner Trainingseinheit rausholen? Ein Pre-Workout-Supplement liefert dir die Energie – ein wahrer Workout-Booster. Die Booster sorgen dafür, dass du gestärkt, wach und motiviert in dein Training startest. Probiere es jetzt aus!
Was bedeutet Pre-Workout?
Pre-Workout bezeichnet das Zeitfenster unmittelbar vor dem Training. Ein Pre-Workout-Supplement ist dementsprechend ein Nahrungsergänzungsmittel, das Energie spendet – es eignet sich besonders gut vor deinem Training. Pre-Workout-Supplements bestehen unter anderem aus hochwertigen Proteinen, vollwertigen Kohlenhydraten und wertvollen Ballaststoffen. Durch die hochdosierte Kombination aus Koffein, Vitaminen und Kreatin helfen sie dir, deine Workout-Leistung zu optimieren. Gleichzeitig sorgen sie für einen konstanten Blutzuckerspiegel während deiner Sporteinheit. Obwohl sich die Zutaten in den einzelnen Pre-Workout-Supplements unterscheiden, verfolgen sie alle dasselbe Ziel: die Ergebnisse deines Workouts zu maximieren.
Welche Vorteile haben Pre-Workout-Supplements für dich?
Ob besonders kraftintensives Training im anaeroben Bereich oder beim Ausdauertraining: Pre-Workout-Supplements steigern deine Leistungsfähigkeit. Koffein bewirkt, dass deine Blutgefäße sich weiten. Somit erhöht sich die Durchblutung deiner gesamten Muskulatur. Wichtige Aminosäuren wie Beta-Alanin und L-Citrullin erhöhen deine Energieleistung beim Ausdauertraining. Zudem schützen essenzielle verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) deine Muskulatur nachhaltig vor Muskelabbau und du fühlst dich insgesamt wacher und aufmerksamer. Bestimmte B-Vitamine wie Niacin und Vitamin B12 tragen zu deinem gesunden Stoffwechsel bei.
Hol das Beste aus dir raus: mit und ohne Koffein!
Du möchtest deine allgemeine Workout-Leistung verbessern und größere Veränderungen an deinem Körper erfahren? Dann probiere unsere Pre-Workout-Supplements aus!
Perfect Pre 3.0: der All-in-One Pre-Workout-Shake
Eine einzigartige Kombination aus physiologisch aktiven Zutaten: Der Pump Booster sorgt für Motivation und mehr Kraft durch eine bessere Durchblutung. EAA enthält alle essenziellen Aminosäuren, sodass du vor allem in Phasen erhöhter körperlicher Belastung schnell wieder in einen anabolen Zustand gelangst. Dank dem koffeinhaltigen Focus Booster profitierst du außerdem von einer gesteigerten Aufmerksamkeit und einer rundum verbesserten Leistungsbereitschaft.
Alle Pre-Workout-Supplements von BODY IP wurden so konzipiert, dass sie dich ideal auf dein Training vorbereiten.
Koffeinfreie Power: Perfect Pump Booster
Leckerer, frischer Geschmack und koffeinfreie Power: Mit dem Perfect Pump Booster startest du mit voller Energie in dein Workout! Dieses Pre-Workout-Supplement enthält eine spezielle Kombination hochdosierter Wirkstoffe:
- Citrullin sorgt dafür, dass die Muskeln nicht übersäuern
- Arginin und Ornithin wirken gefäßerweiternd
- Taurin fängt freie Radikale ab
Achte darauf, Pre-Workout-Booster nur an Trainingstagen und idealerweise auf nüchternen Magen einzunehmen.
Mit dem Pre-Workout von BODY IP startest du motiviert ins Training!
Wir empfehlen dir, eine Portion Pre-Workout pro Trainingstag beziehungsweise vor deinem Training. Dafür mischst du dir 30 Minuten vor dem Training etwa 25 Gramm Pulver mit 400 Milliliter Wasser. Aber sei vorsichtig: Zu viel Koffein kann zu Nebenwirkungen wie Schwindel, Herz-Rhythmus-Störungen und Kopfschmerzen führen.
Idealerweise kombinierst du dein Pre-Workout mit den passenden Post-Workout-Nutritions von BODY IP.
Schon probiert?
Ob Perfect Vegan 2.0, Perfect EAA oder Perfect Health - entdecke auch unsere veganen Supplements.