Supplements

Hilft Grüntee-Extrakt beim Abnehmen?
Grüntee-Extrakt soll beim Abnehmen helfen und dich schneller an dein Ziel bringen. Gerade in einer Diät wollen wir mit Sport und gesunder Ernährung schnell an unser Ziel kommen. Doch wie wirkt sich...

Welche Supplements für Anfänger um Muskeln aufzubauen?
Was braucht der Körper an Supplements, wenn wir mit Sport anfangen um Muskeln aufzubauen? Viele Menschen haben durch Mangel an Bewegung und schlechte Essgewohnheiten zugenommen, leiden unter Gelenk...

Ist hochdosiertes Vitamin C ein Wundermittel oder doch nur rausgeschmissenes Geld?
Ist das wasserlösliche Vitamin C ein Wundermittel oder doch nur rausgeschmissenes Geld? Damals galt hochdosiertes Vitamin C als absoluter Immunbooster. Gerade Kinder mochten damals seit den Siebzi...

Wofür ist Vitamin K und warum ist es so wichtig für unseren Körper?
Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin und ist vorrangig für die Bildung von Blutgerinnungsfaktoren wichtig. Doch wie beeinflusst das unseren Körper und für welche Prozesse im Körper ist Vitamin K...

Warum ist Magnesium so wichtig?
Magnesium ist eines der wohl weit bekanntesten Mineralstoffen unter Sportlern. Unter anderem ist Magnesium an über 300 biochemischen Funktionen beteiligt und spielt unter anderem eine zentrale Roll...

Was ist das Lieblings-Supplement von Simon Teichmann?
Simon Teichmann ist ausgebildeter Personal Trainer und Diplom Psychologe. Auf Youtube teilt er sein geballtes Fachwissen zum Thema Training, Ernährung, Wissen und Lifestyle mit knapp 400.000 Abonne...