Sellerieschnitzel mit Suesskartoffeln

Sellerieschnitzel mit Süßkartoffel-Pommes

Du hast Hunger auf die orientalische Küche? Kein Problem mit unserem gesunden und leckeren Rezept! In nur 30 Minuten ist dein neues Lieblings-Rezept in der vegetarischen oder veganen Variante zube...
Vegane indische Fitnessbowl mit Kichererbsen und Spinat

Vegane Fitnessbowl mit Spinat und Kichererbsen (Indian Style)

In diesem Artikel zeigen wir dir ein veganes indisches Fitnessrezept, welches perfekt für den Muskelaufbau als auch zum Abnehmen ist. Es muss nicht immer Fleisch sein. Auf veganer Basis lassen sic...
Reis mit roten Linsen

Vegane Reis und Linsen Bowl

Du möchtest Muskeln aufbauen, aber bitte ohne Fleisch? Mit diesem Rezept ist das überhaupt kein Problem! Haupteiweißlieferanten in diesem Rezept sind rote Linsen und Reis. Die Kombination aus Reis...
Linsensalat mit Tomate und Paprika

Linsensalat mit Tomate und Paprika (vegan)

Salat? Muskelaufbau? Salat muss nicht nur eine Beilage zu einem Steak sein, sondern kann mit den richtigen Zutaten auch eine vollwertige Mahlzeit sein. Wir zeigen dir, wie du schnell und einfach e...
Linsenspagetti mit Gambas, Tomaten und Spinat

Linsen-Spagetti mit Cherrytomaten, Blattspinat und Gambas (alternativ mit Tofu)

Regular Or Vegan - Your Choise! Anders als die herkömmlichen Nudeln, welche überwiegend aus Weizen bestehen, liefern Nudeln aus Hülsenfrüchten 20 bis 45 Gramm hochwertiges pflanzliches Eiweiß, ein...
Selbstgemachte Joghurt Gums

Perfect Selfmade Joghurt Gums

Du hast die Wahl: Vegan oder nicht Vegan? Viele der Perfect Flaves Sorten von BODY IP eignen sich zum Beispiel auch für eine rein pflanzliche Ernährung. Veganer und Vegetarier kommen mit diesem Re...