Supplements
Was ist das Lieblings-Supplement von Simon Teichmann?
Simon Teichmann ist ausgebildeter Personal Trainer und Diplom Psychologe. Auf Youtube teilt er sein geballtes Fachwissen zum Thema Training, Ernährung, Wissen und Lifestyle mit knapp 400.000 Abonne...
Ist veganes Protein schlechter für den Muskelaufbau als z.B. ein Whey oder ein tierisches Protein?
Proteinshakes gibt es nicht nur aus tierischer Herstellung sondern auch aus pflanzlichen Proteinquellen. Sportler achten darauf ihren Körper mit genügend Eiweiß zu versorgen. Für Veganer steht im V...
Bewirkt die Supplementierung von Kreatin wirklich Haarausfall?
Kreatin ist eine Substanz der Muskelzelle und wird häufig als Nahrungsergänzung im Fitnessbereich eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern und den Muskelaufbau zu unterstützen. Dem Mytho...
Wie viel Eiweiß-Konsum ist zu viel?
Ist eine proteinreiche Ernährung beispielsweise in Form von Proteinshakes wirklich unbedenklich? Viele versprechen sich durch die Supplementierung von Eiweiß in der Diät ein länger anhaltendes Sätt...
Sind Supplements in der Diät sinnvoll?
Wie wichtig sind Supplements in der Diät und sind Supplements überhaupt sinnvoll? Supplements können nicht nur in der Diät unterstützend wirken sondern auch gleichzeitig den Muskelaufbau, deine Ges...
Welche Vorteile hat ein Protein Whey Isolat gegenüber einem Protein Whey Konzentrat?
Beide gelten als Nahrungsergänzungsmittel und helfen dir deinen täglichen Proteinbedarf zu decken. Du stellst dir sicher oft die Frage, welcher Proteinshake nach dem Fitnesstraining für den Muskela...
Produkte zum Zuckersparen
