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Kompletter Trainingsplan - So beginnst du (wieder) im Gym
In diesem Trainingsvideo zeige ich dir meinen aktuellen kompletten Trainingsplan, mit dem du wieder mit dem Training im Gym starten kannst. Ideal auch für Anfänger
Home Workout ohne Equipment
Home Workout ohne Equipment - Kostenlose Anleitung. In diesem Trainingsvideo zeige ich euch ein komplettes Home Workout ohne Equipment. Eine perfekte und kostenlose Anleitung für alle.
Diese Süßigkeit macht glücklich
In diesem Rezeptvideo zeige ich dir, wie du mit nur zwei Zutaten eine köstliche Süßigkeit machen kannst, die dich glücklicher macht. Viel Spaß beim Nachmachen!
Saftige Protein Brownies
In diesem Rezeptvideo zeigen Mara und ich, wie du dir gesunde und besonders saftige Protein Brownies machen kannst. Viel Spaß beim Nachmachen!
Mit diesem Kuchen nimmst du richtig ab
In diesem Rezeptvideo zeige ich dir, wie du einen köstlichen Lemon Cheesecake zubereitest und warum du mit diesem Kuchen richtig abnehmen kannst.
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