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Adieu Mittagstief - wie du konzentrierter durch den Alltag gehst
Viele von uns kennen es - gegen Mittag überkommt einen das sogenannte "MIttagstief". An Konzentration ist nicht zu denken, dabei steht noch so viel auf dem Plan. Wie können wir das ganze umgehen?
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Mehr Maximalkraft durch Beta-Alanin
Beta-Alanin erzielt im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel für Sportler einen immer höheren Stellenwert. Freizeitsportler sowohl als auch Profisportler nutzen die Fähigkeit dieser nicht essenziell...
Warum ist Muskel-Pump gut?
Im Krafttraining oder auch im Bodybuilding spricht man vom „Pump“, der unter anderem auch für ein starkes Aussehen sorgt. Der sogenannte Muskelpump ist ein essenzieller Bestandteil des Trainings un...
Steigert Koffein deinen Antrieb und fördert den Fettabbau?
Bekanntlich ist das Koffein oder auch Coffein genannt, im Kaffee ein echter Wachmacher. Doch wie wirkt sich der Koffeinkonsum auf unsere Gesundheit aus und stimmt es, dass wir durch Koffein deutlic...
Die Kombination L-Theanin und Koffein
Welche Vorteile bietet dir die Kombination aus L-Theanin und Koffein? Macht uns die Kombination der Präparate wie Theanin und Koffein zu wahren Sportskanonen? Was Forscher in Bezug auf die Kombinat...