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Der Döner ist das beliebteste Fast Food der Deutschen. Doch wie gesund und fitnesstauglich ist...
Um Muskeln aufbauen zu können, brauchst du einen Kalorienüberschuss. Dass sollte für jeden klar sein....
  Du hast dich lange Zeit gehen lassen oder hast lange Zeit Muskeln aufgebaut? Du...
Beitrag & Grafik von Marc KünkerLeucin, die wichtigste Aminosäure für den Muskelaufbau- so sagt man...
  Über die Vorteile und den Nutzen von Eiweiß braucht man sich nicht zu streiten....
Viele Menschen, die abnehmen wollen, halten an dem Glauben fest, Kohlenhydrate am Abend begünstigen die...