Supplements

Was sind Flavepulver?

Flavepulver oder Flavours sind Geschmackpulver. Es ist ein unglaublich konzentrierter Geschmack. Beispielsweise schaffen 3g Perfect Flaves ein Lebensmittel wie 250g Quark komplett nach diesem Gesc...

Hilft Melatonin bei Schlafproblemen?

Damit unser Immunsystem, Herz und Hirn vollumfänglich funktionieren, braucht unser Körper einen qualitativ und quantitativ hochwertigen Schlaf. Etwa 20% der Deutschen leiden heutzutage unter Schlaf...

Gelber Notizzettel mit der Aufschrift Mind Muscle

Diese Aminosäure steigert die „Muscle-Mind-Connection“

Mit den Gedanken die Muskulatur unterstützen, um dadurch besser und effektiv Muskeln aufbauen, geht das? Du trainierst regelmäßig und intensiv, variierst deinen Trainingsplan und hast deine Ernähru...

Mönchspfeffer: Das Mittel gegen PMS Symptome?

Kann die Heilpflanze Mönchspfeffer die Symptome von Frauen vor der Menstruation lindern? Das prämenstruelle Syndrom wirkt sich einige Tage vor der Monatsblutung negativ, durch ein Ungleichgewicht d...

Vitamin D3 gegen Stimmungsschwankungen bei Frauen

Rund 20 bis 30 Prozen der Frauen sind von Stimmungsschwankungen während des Zyklus betroffen. PMS, das prämenstruelle Syndrom ruiniert nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Stimmung. Wie Herz...

Mineralstoffe und PMS

Inhaltsverzeichnis Welchen Einfluss haben Mineralstoffe auf PMS? Schlafqualität Lebensqualität Stimmungsaufhellend Fazit Welchen Einfluss haben Mineralstoffe auf PMS? Ein großer Teil Frauen ert...