Rezepte

Viele Dressings aus dem Supermarkt enthalten zu viel Zucker und Fett. So wird dein Salat schnell zur Kalorienbombe. Mit unserem Rezept zauberst du dir in nur kurzer Zeit ein leckeres und proteinre...

Lust auf was herzhaftes? Dann probiert unseren High Protein Salat mit Nudeln aus Kichererbsen! Anders als die herkömmlichen Nudeln, welche überwiegend aus Weizen bestehen, liefern Nudeln aus Hülsen...

Kleiner Aufwand, großartiges Ergebnis! One Pot Rezepte sind dafür bekannt, dass sie nicht nur schnell und einfach sind, sondern auch nur wenig Küchenzubehör brauchen. Du brauchst lediglich nur ein...

Bowls sehen nicht nur unfassbar lecker aus, sie sind es auch! ⁠So einfach und schnell zaubert ihr euch eine Nährstoffbombe, die zeitgleich auch noch wirklich gut schmeckt. und euch mit den wichtig...

Unsere Thunfischfrikadellen sind perfekt für jeden, der sich Low-Carb ernähren sowei seinen Fleischkonsum reduzieren möchte. Neben dem hohen Proteingehalt liefert der Thunfisch auch jede Menge ges...

Sich Low Carb zu ernähren heißt noch lange nicht, dass man auch auf seine Brötchen am Sonntag verzichten muss. Mit unserem Rezept für High Protein Brötchen, erhaltet ihr nicht nur Brötchen mit opt...