Ernährung
Deinen Dopamin-Spiegel natürlich erhöhen
Das Wundermittel für gute Laune: Was ist Dopamin?
Das Glückshormon ist ein körpereigener Botenstoff im Nervensystem. Dopamin wird in Nervenendigungen und im Nebennierenmark als Vorstufe von Noradre...
Warum die Kartoffel dein Leben verändern wird
Gehörst du auch zu denjenigen, die ständig Hunger haben und einfach nicht satt werden können? Fällt es dir schwer, beim Essen nicht über die Stränge zu schlagen und einfach mit dem Schlemmen aufzu...
Welche Lebensmittel sättigen mehr, welche weniger?
Du fragst dich, ob es bestimmte Lebensmittel gibt, die mehr sättigen als andere? Du kannst so viel essen, wie du willst, aber nimmst nicht zu? Oder bist du vielleicht auf der Suche nach gesunden L...
Top 10 Lebensmittel zum gesunden Abnehmen
In diesem Artikel stellen wir dir 10 Top Lebensmittel vor, die dich beim gesunden Abnehmen perfekt unterstützen. Eine Diät zum Abnehmen muss nicht eintönig und langweilig sein. Eine Diät muss dir ...