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Die leckerste Proteinpizza
Im heutigen Rezeptvideo zeige ich euch die mit Abstand leckerste Proteinpizza mit über 75g Eiweiß! Super einfach und schnell nachzumachen. Probiert es aus - ihr werdet überzeugt sein!
Top10 gefährliche „gesunde“ Lebensmittel
In diesem Video nenne ich euch die TOP 10 vermeindlich "gesunden" Lebensmittel und verrate euch, warum diese nicht gesund, sondern eher schlecht sind.
Intermittierendes Fasten - Warum jeder fasten sollte
In diesem Video erkläre ich euch, warum jeder fasten sollte und welche Vorteile es mit sich bringt.
Breiter Rücken - Die 4 besten Übungen
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So müssen Frauen im Gym trainieren - Anleitung
In diesem Video zeige ich euch, wie ihr wieder im Gym voll durchstarten könnt. Es ist eine komplette Anleitung mit Empfehlungen für Satz- und Wiederholungszahl! Viel Spaß!
Geiler Lachs - Dieses Rezept wird dein Leben ändern
Heute gibt es ein perfektes Fitnessrezept, welches sich als Post Workout Meal eignet, aber auch für jeden der Lust auf herzhafte Speisen hat. Es ist günstig, enthält viel Eiweiß, schmeckt unglaubl...
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