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High Protein - Sinn oder Unsinn?

Nur Marketing oder doch gut? Im heutigen Video möchte ich euch meine Meinung zu High Protein Produkten erzählen. Hierbei gehe ich auch auf ein Video von ZDFbesseresser ein, in diesem zahlreiche Pr...

Du willst einen Sixpack? Mach die 4 Übungen

Heute zeige ich euch die vier besten und effektivsten Übungen für einen schönen starken Waschbrettbauch und definierten Sixpack mit den Gummibändern.

Sexy Sixpack Workout - 10 Minuten

In diesem Video zeigen wir euch ein 10 Minuten SEXY SIXPACK Workout zum mitmachen, für den perfekten flachen Bauch und eine schmale Taille. Ohne springen und ohne Equipment aber mit viel Spaß!

Creatin für Frauen? Sinnvoll?

Heute geht es um das Thema "Creatine für Frauen". Was es für Ängste dazu gibt und ob diese berechtigt sind, erfahrt ihr in diesem Video. Viel Spaß!

Die leckerste Proteinpizza

Im heutigen Rezeptvideo zeige ich euch die mit Abstand leckerste Proteinpizza mit über 75g Eiweiß! Super einfach und schnell nachzumachen. Probiert es aus - ihr werdet überzeugt sein!

Top10 gefährliche „gesunde“ Lebensmittel

In diesem Video nenne ich euch die TOP 10 vermeindlich "gesunden" Lebensmittel und verrate euch, warum diese nicht gesund, sondern eher schlecht sind.