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Ist Kraftsport im jugendlichen Alter gefährlich?

Ist Kraftsport im jugendlichen Alter gefährlich? Heute möchte ich mit euch die Frage klären, wann man mit Bodybuilding und Kraftsport anfangen darf oder anfangen sollte. Ist es gefährlich für das Wachstum und die Knochen? Welche Vorteile hat der Sport in jungen Jahren? In diesem Video wollen wir der Frage auf den Grund gehen.



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