Training
Bauchfett gezielt verlieren, geht das?
Seit Jahren setzten wir uns mit dem Thema Fettverbrennung auseinander. Neben Training und Ernährung spielen weitere Faktoren wie Stressmanagement und Genetik eine riesige Rolle, wenn es darum geht,...
Warum Fehler etwas Gutes sind und wie man daraus lernt
Bereits im Kindesalter wird uns von den Eltern und Lehrern erklärt, dass Fehler etwas Schlechtes sind und wir sie auf keinen Fall begehen dürfen. Sie sagen uns, Fehler machen uns unglücklich, unzu...
