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Macht Stress Dick?
Macht Stress wirklich dick?
In diesem Video zeigen wir euch, warum Stress wirklich dick machen kann und was man gegen Stress unternehmen kann.
Das richtige Trainieren der hinteren Schultern
Obwohl ein ausgewogenes Training wichtig ist und das Verletzungsrisiko verringert, werden die hinteren Schulternoft vernachlässigt. Dabei ist es gar nicht so kompliziert sie in den Trainingsplan zu...
