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Im heutigen Rezeptvideo zeige ich euch die mit Abstand leckerste Proteinpizza mit über 75g Eiweiß! Super einfach und schnell nachzumachen. Probiert es aus - ihr werdet überzeugt sein!

In diesem Video erkläre ich euch, warum jeder fasten sollte und welche Vorteile es mit sich bringt.

Macht Stress wirklich dick? In diesem Video zeigen wir euch, warum Stress wirklich dick machen kann und was man gegen Stress unternehmen kann.

  Neben Eiweiß und Fett spielen auch Kohlenhydrate eine sehr wichtige Rolle in einer gesunden, ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung. Besonders für Sportler, die Muskeln aufbauen und/oder...

Das einfachste Fitness-Gericht der Welt. Heute zeige ich euch das wohl einfachste und schnellste Rezept das ich wohl kenne. Es hat absolute TOP Nährwerte, schmeckt köstlich, ist vegan und ihr kö...

In diesem Rezeptvideo zeige ich dir, wie du mit nur zwei Zutaten eine köstliche Süßigkeit machen kannst, die dich glücklicher macht. Viel Spaß beim Nachmachen!