Supplements
Ist veganes Protein schlechter für den Muskelaufbau als z.B. ein Whey oder ein tierisches Protein?
Proteinshakes gibt es nicht nur aus tierischer Herstellung sondern auch aus pflanzlichen Proteinquellen. Sportler achten darauf ihren Körper mit genügend Eiweiß zu versorgen. Für Veganer steht im V...