Frau mit Apfel Maßband und Salat

Welche Diätstrategie ist die beste für optimalen Fettverlust?

Vorab sollte eine Sache klar sein: DIE beste Diätstrategie für maximalen Fettverlust gibt es genauso wenig wie DEN besten Trainingsplan für maximalen Muskelaufbau. In einer Diät spielen vielmehr di...