Hier ist dein Trainingsplan für Frauen!

Den Trainingsplan kannst du einfach nachtrainieren.

Für jede Übung solltest du 4 Sätze mit jeweils 10-12 Wiederholungen machen.

Dein Trainingsplan

Jetzt downloaden und nachtrainieren

PDF Download

Beliebte Produkte

Perfect Vegan Protein 2.0

Perfect No Fatburner

Perfect Flaves