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Mein aktueller Trainingsplan
In diesem Video erläutere ich dir, was du alles zu meinem aktuellen Trainingsplan wissen musst und wie du ihn am besten umsetzt.
Kompletter Trainingsplan - So beginnst du (wieder) im Gym
In diesem Trainingsvideo zeige ich dir meinen aktuellen kompletten Trainingsplan, mit dem du wieder mit dem Training im Gym starten kannst. Ideal auch für Anfänger
Home Workout ohne Equipment
Home Workout ohne Equipment - Kostenlose Anleitung. In diesem Trainingsvideo zeige ich euch ein komplettes Home Workout ohne Equipment. Eine perfekte und kostenlose Anleitung für alle.
