Supplements

Was sind Flavepulver?

Flavepulver oder Flavours sind Geschmackpulver. Es ist ein unglaublich konzentrierter Geschmack. Beispielsweise schaffen 3g Perfect Flaves ein Lebensmittel wie 250g Quark komplett nach diesem Gesc...

EAAs werden in der Fitness- und Bodybuildingszene immer beliebter und werden wohl früher oder später die klassischen BCAAs am Markt ablösen. Erfahre hier das wichtigste über EAAs, ihre Bedeutung fü...

Sind BCAAs sinnlos?

BCAAs sind unter Bodybuildern und Kraftsportlern als die Aminosäuren bekannt, welche den Muskelaufbau ankurbeln und dem Muskelabbau entgegenwirken. Doch ist es für beste Resultate beim Muskelaufbau...

Magnesium- Der Allrounder

Inhaltsverzeichnis Was ist Magnesium? Wirkung im Körper Magnesiummangel: Ursachen und Symptome Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel Magnesium und Sport Magn...

Ashwagandha - Natürlich beruhigend

Inhaltsverzeichnis Was ist Ashwagandha Ashwagandha: Wirkung und Vorteile Wie funktioniert Ashwagandha Wann ist Ashwagandha die beste Wahl? Fazit Was ist Ashwagandha? Ashwaganda bezeichnet eine Pfl...

Collagen – Das Fundament unserer Haut

Inhaltsverzeichnis Was ist Collagen? Wie Collagen die Hautstruktur unterstützt Natürliche Quellen von Collagen Collagen als Nahrungsergänzungsmittel Förderung der Gelenkgesundheit Langfristige E...