Eisen Mangel

Warum Frauen Eisen supplementieren sollten

Werden unsere individuellen Bedürfnisse an Mineralstoffen wie Eisen und Vitaminen abgedeckt? Aufgrund der verschiedenen Lebensumstände durch Sport oder einer speziellen Ernährungsweise, zum Beispie...
Frau die sich an die Schläfen fasst

Mineralstoffe und PMS

Inhaltsverzeichnis Welchen Einfluss haben Mineralstoffe auf PMS? Schlafqualität Lebensqualität Stimmungsaufhellend Fazit Welchen Einfluss haben Mineralstoffe auf PMS? Ein großer Teil Frauen er...
Wie Wichtig ist Folsäure für Frauen?

Wie Wichtig ist Folsäure für Frauen?

Folsäure, eines der wichtigsten B-Vitaminen ist beteiligt an der Blutbildung, der Zellteilung und an Wachstumsprozessen. Besonders wichtig ist Folsäure, Vitamin B9 oder auch Folat genannt für Fraue...
Abbildung Chemische Formel L-Carnitin

Welche Wirkung hat L-Carnitin auf den Zyklus?

L-Carnitin hat die Fähigkeit deinen Stoffwechsel anzuregen und wurde früher als der „Schlankmacher“ bekannt. Doch was hat es damit auf sich und warum kann es sich positiv auf den weiblichen Zyklus ...
laufende Athletin

Fettverbrennung und Synephrin?

Wie wirkt Synephrin auf unsere Fettverbrennung? Schnell Fett reduzieren, wenn man kontinuierlich trainiert und die Ernährung einer Diät dementsprechend anpasst, klappt in den meisten Fällen nicht v...
Schlanke Frau mit Maßband um Taille

Hilft Grüntee-Extrakt beim Abnehmen?

Grüntee-Extrakt soll beim Abnehmen helfen und dich schneller an dein Ziel bringen. Gerade in einer Diät wollen wir mit Sport und gesunder Ernährung schnell an unser Ziel kommen. Doch wie wirkt sich...