Kokos-Protein-Pralinen!

Proteinballs

Die ersten Worte von unserem Kollegen Jason hier im Büro, nachdem er unsere Kokos-Protein-Pralinen probiert hat: „Richtig lecker - aber was hat das noch mit Fitness zu tun?“ - eine ganze Menge! 😎

Was brauchen wir für unsere High Protein Balls?
- 200g Magerquark
- 30g Perfect Whey (köstlich runde Kokospraline)
- ca. 15g Kokosraspeln

Den Magerquark mit dem Whey mischen (Kokospraline passt einfach wie die Faust aufs Auge!). Die Creme für 15 min ins Gefrierfach.

Danach mit angefeuchteten Händen kleine Bälle formen und in den Kokosraspeln rollen.

Nochmal kurz ins Gefrierfach und vor dem Fernseher, nach dem Sport oder einfach zwischendurch genießen. Je nach Belieben kann noch eine Mandel in die Mitte gedrückt werden. 🤤

Ihr werdet nicht glauben, wie lecker Magerquark sein kann! Probiert es unbedingt aus! 😍

Die Nährwerte für alles zusammen:
312 Kcal
11g Fett
10g Carbs
41g Eiweiß

 



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